如何克服约会紧张症：一见女孩就紧张怎么破？(2/2)

2.直接向对方坦白你很紧张

单枪匹马去勾搭女孩，99%的人都会表现的不自然，然后其中大部分会产生挫败感。
但如果你知道你的表现，是一种客观存在的心理机制造成的，就像水因重力向下流一样自然的话，你不会产生太多情绪波动，而会老实告诉她你的压力。

结果通常都是好的。

3.不要把对方过于美化

因为喜欢，你把她无比地诗意化了，高不可攀了，所以紧张。
你喜欢他，这很明确，想讨她的欢心，还怕哪一点举动不对，哪一句话说得不好，被讨厌，这就更紧张了。

类似于你拿着精致易碎，你又特别喜欢的一个花瓶一样，怕一不小心，弄碎了。

记得是在杰克．伦敦的小说《马丁．伊登》中，看到过这样一个情节，出身寒微的主人公，喜欢上了一位有钱人家的姑娘，见她也是紧张得不得了，
有一次，发现她的脸上沾了一点面包屑，马上想到她其实也是一个凡人，也一样的吃东西，脸上也会沾面包屑，和我也一样啊，于是为这一发现兴奋了，人也就放松了。

4.找个第三方

如果是特定的女生，你可以通过你们共同的朋友约出来，玩你平时喜欢的擅长的，反正尽量把她忽略掉。

5.多结异性朋友，提高交际能力

人生七苦里面，有求不得之苦。见到心动女生，内心深处就怕求不得，因而紧张。
那你需要的是多认识美女，最好是在比较high的酒吧，找一个善于交际的朋友，借助酒精的舒缓作用，去多认识点他朋友圈里的美女，你会发现一切都是那么自然。