是时候展现男人的魅力了！做好这几步，你就是最帅气时髦的新郎

这一到8、9、10月，又进入了繁忙的婚礼季，Miss林的一个好闺蜜，最近就把婚礼提上了日程，之前写过新娘的婚前注意事项，就有小伙伴表示，怎么只有for新娘的，难道遗忘新郎了吗？

当然没有，在如今这个当道的时代，看客们对新郎的瞩目程度绝不逊于新娘，从四面八方个个角落投射来的挑剔目光，从头到脚淋漓尽致的打探观望，毕竟在婚礼即将到来的最后半个月里，身高早已成定局，体型也无法再做努力，那就抓紧时机让皮肤焕然一新，做完美新娘身边的最佳“绿叶”，帅成一道靓丽风景线！

倒数计时：15天排毒期

一般准新娘大概都需要提前2个月进行肌肤的保养，但男生其实没那么精细的讲究，大概拿出28天左右的时间即可，因为肌肤的新陈代谢周期是28天，在前15天里，Miss林建议新郎先给身体排排毒素，让身体机能恢复到最佳状态，这里记住两个关键词：

NO.1 睡眠

谁都知道，睡眠是最好的排毒大法。

用医学研究的说法，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜到凌晨2点，如果此时你还在熬夜，甚至彻夜不眠将影响细胞再生的速度，各种疲态是完全骗不了人的。所以在最后这个注定会有各种告别单身的聚会，各种大假前的加班应酬的忙碌时段里，抽出时间，好好地补觉吧！

NO.2 食疗

给自己半个月时间，通过食疗给身体来个大扫除，自我清理毒素。

肝脏排毒：肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动，需要控制小麦、肉类、乳制品、盐和糖、食物添加剂、酒还有油炸食品的摄入量，以粗粮为主食，能净化肠胃而且不会加重消化负担，它所含的淀粉对清肝脏来说也是灵丹妙药。

助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外，黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

润肠排毒：肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，黑木耳、猪血、苹果、草莓、蜂蜜等众多食物都能帮助消化系统排毒。

倒数计时：10天护理期

经过了15天的排毒期，相信身体状态已经有了不少改变，这时可以把皮肤护理提上日程了，男生的皮肤最重要的就是干净，所以必须要做好以下两点：

NO.1 去角质

由于男性皮肤油脂和汗液分泌旺盛，因此堆积的死皮会更多，堆积厚重的老化角质会让肌肤明显缺水，干纹、黑头和暗疮滋生，在第二个倒数10天里，将去角质的工作做到位，能最直接安抚好肌肤，不会让痘痘粉刺问题乱爆！

在平时的日常护肤调理中使用比如水杨酸之类的成分，既能温和地剥落老化角质，如果是肌肤脆弱不能使用磨砂类产品的新郎，这一类的调理爽肤水是你去角质的唯一方法。如果能够在使用过程中借助化妆棉后，顺着肌肤纹理轻轻擦拭皮肤，已经为去角质打下良好基础。

如果感觉上面的方法，角质去除得不够干净，那就让男士常用的物理去角质产品磨砂膏来登场，通过各种磨砂微粒摩擦皮肤表面，带走老化角质。优点是去角质力度大，但是使用不当容易摩擦过度的话，伤害到皮肤。挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，嫩在清洁角质的同时保证你的皮肤不被伤害。

NO.2 去黑头

坚持正确的面部按摩手法，可以使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进新细胞的生成和面部的血液循环，改善皮肤的正常呼吸，利用皮脂腺以及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞活力，抑制黑头生长，从而使皮肤光泽而有弹性。

面部按摩的时间最好选择在每天早、晚洗脸之后，先在脸上涂一些洁面乳，然后顺着面部肌肤的纹理用手指由下而上画圈进行按摩，每次按摩5~10分钟左右后用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

除了去黑头，男生的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡子、修脸，否则容易滋生黑头，刮胡子应该选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态，剃须的时候要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水，有助于保护皮肤。

剃须的顺序应该从鬓角、脸颊、脖子，再到嘴唇周围以及下巴，剃须要先洁面，等到毛孔放松张开、胡须变软的时候再开始剃须，先用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以便张开的毛孔收缩复原。之后，涂一些乳液，减少刺痛感。

在婚礼即将到来的日子里，即使繁琐也需要做的深层清洁护理，让去黑头变得轻松。

基础清洁：每日早晚都要认真清洁肌肤，选用质地温和的洁面产品，帮助分解肌肤多余油脂和污垢，畅通毛孔。

二次调理：洁面后使用含有水杨酸等成分的爽肤水或者精华液，深入肌肤发挥强有效的调理作用，清除多余老化角质，溶解黑头，恢复肌肤平滑细致。

定期护理：每周定期使用清洁面膜或者鼻贴，帮助快速改善肌肤和黑头问题。

倒数计时：3天焕发期

经过上述的护理，相信皮肤已经恢复到干净的状态，最后的3天，则需要进行密集保养，让皮肤变得稍微透亮一点，整个人也会显得容光焕发。

当然最需要做的就是敷面膜了，男士面膜按质地可以分为片状面膜、泥状面膜、保养品面膜三大类：

片状面膜是最常见的面膜，一般使用纸类、生物纤维、不织布等材料为素材，通过面膜不偷性的特点向肌肤“输送”营养来达到保养肌肤的作用，加强肌肤吸收精华液的能力。

泥状面膜多数以高岭土、绿陶土为主要成分，天然的泥状面膜含有丰富的矿物质和微量元素，能吸附油脂，很适合油性肤质的人使用，达到深层清洁皮肤污垢以及毒素的作用。

保养品面膜基本都是凝胶状、乳液状或乳霜状，使用方法很简单，像一般保养品那样往脸上轻轻涂抹，等肌肤充分吸收营养后再直接清洗，有些保养品可以不用洗，这类面膜一般有保湿、滋养、醒肤、去角质、调理水油平衡等功效。

敷面膜的时间并不是越长越好，要是时间“超支”，会导致肌肤缺水。如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变肌肤的正常代谢，容易导致红肿、敏感等不良反应，如滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足，再继续加营养，就是营养过剩，皮肤也吸收不了。

而且面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养，但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后建议涂抹护肤品。

除了敷面膜，准新郎同样也需要注意黑眼圈的问题，绝大多数黑眼圈都是睡眠不足引起的，睡眠时间不够会导致眼部周围血液循环不够，黑色素就会沉淀，从而产生黑眼圈。要解决这一问题，充足的睡眠是必要，还可以在睡醒后立刻用温水浸泡过的毛巾敷眼，再用冷却的毛巾交换敷眼，冷热交替，大概10分钟，就可以明显看到黑眼圈已经淡化一半。

给眼部按摩也是不错的方法，按摩可以促进眼部血液循环，最好选在起床后按摩，眼睛在一整晚的充分休息之后，按摩效果会加倍。起床后用双手做顺时针方向打圈，按摩周围眼部的肌肤，大概5分钟即可。

还有最容易忽视的一个细节，由于经常处于缺少滋润的状态，男性的嘴唇会比女性更脆弱，所以它更需要温柔对待。当唇部有死皮时，撕扯绝对是愚蠢的做法，用温热的毛巾热敷唇部两分钟，等待死皮慢慢变白变软后，用湿润的毛巾轻轻擦拭，就能搓去大部分死皮，这个程序最好在睡前做，在去掉死皮后，即使涂上只是蕴含维生素E成分的润唇膏也能在第二天收获柔软唇部。