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让恋情长久技巧推荐(3/3)

2019-03-28 15:29发布于 泡妞秘籍 频道

让恋情长久技巧推荐

  五:巩固积极的东西
  心理学家Gottman强调,感情的关键不在于消除负面的东西,而是要巩固积极的东西。

(1)注意细节。

能够长期维持幸福恋情的,是细节,例如:触碰、凝视、共进晚餐。因此,无论是一个激吻,或只是一个单纯的拥抱,或是发给伴侣的一条想念短信,都是维系幸福的秘密武器。

(2)称赞对方。

不要以为伴侣所做的一切都是理所当然的,带有感激的赞赏是最好的赞赏。

(3)同理心。

同理心指的是你是否能够站在伴侣的角度,去思考,并真正做到理解对方。问问自己,你是否真的有关心他,理解他的情绪和想法吗?维持长久美好的恋情要学会理解彼此。

(4)性。

生理上的交流,与语言上的交流同等重要。性的至高点使抽象的爱具体化。夫妻双方通过认知和生理上的坦露与分享,以达到真正地融合,并体验到彼此深刻的爱。

  六:尽量避免恶意、侮辱及蔑视
  当双方在某些观念,想法和行为上有分歧时,我们可以不赞同,但不要去侮辱和藐视对方,会严重破坏恋情的和谐。
  男女之间在面对争执时,会有性别上的差异。女人往往对争吵更适应,也更善于去处理应对;而男人在受到言语攻击时,会觉得别人在攻击、威胁、或不赞同他们,从而产生强烈的防御心理,方法之一就是逃避、不跟你吵了,而不是积极地去应对。
  当产生严重分歧时,男人们不该逃避,学着去和对方沟通,而女人们则要理解伴侣与自己的不同,不要过分逼迫他们和自己争论,而是要耐心、平静地和他们表达自己的想法。多理解对方的感受,正确地表达自己的情绪。这些方法都能化冲突为爱的动力。

  看完这六点是不是大家对维持长久恋情已经有了新的认识,如果觉得有用的,不妨收藏起来。

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