减肥期间拉肚子会瘦吗?
2019-02-21 11:27发布于 运动健身 频道
减肥期间拉肚子会瘦吗?现在小编就来告诉大家,下面我们一起看看吧!
减肥期间拉肚子可能会导致暂时体重的下降,但这不是一种好的减肥方式。
拉肚子排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不好,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。
以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不好,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。
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