6大高效减肥的花茶 让你美容又养颜
2019-01-11 08:59发布于 运动健身 频道
今天小编和大家一起分享一下6大高效减肥的花茶,让你美容又养颜。
洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感酸酸的,冷、热饮都可以。
陈皮——可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积(许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)。
茴香——可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)。
迭香——促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌。
决明子——促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。
下一篇:一天喝水减肥法?让你7天高效减肥
运动健身相关推荐
健身人士图片 散发荷尔蒙的魅力2018-12-12 10:53
增肥需要注意什么?看完你就知道了2019-01-27 15:47
睡前一个动作出8块腹肌 让你快速拥有腹肌2019-02-02 19:58
跑步怎么避免损伤膝盖 教你四个小技巧2019-03-17 16:21
站立可以消耗多少热量?2019-04-13 11:45
三天豆浆减肥法 让你轻轻松松减肥2019-01-12 09:33
