如何瘦脸？9个小技巧让你快速瘦脸不反弹(3/3)

7用缩拢撅起的嘴来使脸蛋来。

首先缩拢并撅起你的嘴巴，将脸蛋往内吸，坚持几秒钟后，然后吹起你的脸蛋。保持脸蛋鼓着的状态几秒钟后，再吸入。这样反复做十次。每天做三个系列。

8微笑。

微笑可以锻炼脸部，有助于瘦脸。你可以下意思地做微笑的表情，每一个笑脸保持住10秒钟，然后反复做这个动作10次。而且平时也要注意多微笑。微笑会带动人的积极情绪。

9每次训练面部之后要做面部按摩。

用手指肚在脸上打圈，按摩面部。这样有助于释放压力，缓解疼痛。