怎么按摩能瘦下巴?教你八个按摩操快速减下巴
2019-01-03 16:06发布于 运动健身 频道
很多人都问小编怎么按摩能瘦下巴?教你八个按摩操快速减下巴,下面我们一起看看吧!
八步按摩操快速减下巴
第一步:中指及无名指并拢,由鼻侧滑过颧骨,然后停在耳边,从夫3-5次。
第二步:接着由鼻翼轻滑过颧骨,停在耳际,重复3-5次。
第三步:由嘴唇下方轻滑过下巴,然后停在耳际,重复此动作3-5次。
第四步:头稍微抬高,由下颚轻轻滑过双下巴,最后停在耳下,重复此动作3次。
第五步:用双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作3-5次。
第六步:接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻轻滑至耳际,做提拉的动作,重复3-5次。
第七步:双手的拇指及食指轻捏住下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复3-5次。
第八步:双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作重复3次。
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