运动健身减肥
导航

如何瘦脸?9个小技巧让你快速瘦脸不反弹(2/3)

2019-01-03 15:55发布于 运动健身 频道

4做脸蛋提升训练。

如何瘦脸?9个小技巧让你快速瘦脸不反弹

用你的嘴角提升你的脸蛋。感觉像是你强挤出一个尴尬的笑脸似的。眼睛闭上有助于你做这个训练。提升一次,保持10秒钟,练习提升几次。

5做"鱼嘴"训练。

如何瘦脸?9个小技巧让你快速瘦脸不反弹

将上下唇缩拢并向外撅起,这样脸蛋会向内收。保持这个脸型,并尝试微笑。保持笑容10秒钟。然后放松,再反复做10次。

6使脸蛋来。

如何瘦脸?9个小技巧让你快速瘦脸不反弹

闭上嘴巴,往嘴巴里,充满空,使脸蛋来。然后,慢慢地将空气从一边脸蛋处向另一边脸蛋处移动。这样移动差不多10次再放松。每天至少做三次。

上一篇:怎么按摩能瘦下巴?教你八个按摩操快速减下巴

下一篇:如何瘦小腿?教你日常瘦腿

运动健身相关推荐

帅哥美女相关推荐