冬天健身要领 提前做好入冬的准备(4/5)
2018-09-24 09:33发布于 运动健身 频道
注意能量的补充!
天气冻，相对于温暖的时候，人体会消耗更多的能量!所以更要注意能量的及时补充，平时的膳食营养摄入会有增加。
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