如果不持续健身，就会掉光？然后变成肥肉？(2/6)

　　你的卫星细胞会感谢这个过程。卫星细胞亦称“被囊细胞”，神经胶质细胞的一种。简单地说，卫星细胞是干细胞，这些特殊的细胞在静止状态下会处于休眠状态，但在抗阻力训练期间，它们会被收缩和损伤所唤醒。

　　一旦激活，卫星细胞与受到刺激的纤维融合并且消费它们的核纤维。细胞核是细胞的“大脑”，负责生成增肌所必需的蛋白质。

　　更多的细胞核转化为可以带来更加巨大的生长潜力。更重要的是，卫星细胞可以自我调节的，多次激活之后他们会自我繁殖以促进之后的增长。