如果不持续健身，就会掉光？然后变成肥肉？

　　这身材算是梦想身材吗?

　　很多时候常常因为工作的忙碌而导致健身的时间隔三差五的，训练得不到保证，会不会消失呢?训练的时候有没有立刻补充能量，是不是也会消失呢?有时候通过药物来减轻的疼痛，这种做法好吗?

　　即使长久地停止训练，增肌能力仍会被保存下来

　　我们都知道，只要你停止训练，你的就会萎缩直至变回原来的大小。但是，你一定不知道，只要你重新回到之前的训练，将非常容易就重新练回来。