去健身房有这其中的两个习惯出现，那么活该你没瘦(4/6)

      4.让费时间目的不纯

　　健身拍照

你是否见到过在健身房时，总有些女孩子对照镜子打理头发，拍照的女孩，也会看到一些三五成群的人，坐在力量去大聊特聊的一个两个小时的人，对于这样的人，我们不要学。既然来健身来就给自己制定一个计划表，建议每次一个小时，这样我们就不能闲逛，来健身的就抱着完成计划的目的来。