健身对女人皮肤的好处 你知道多少？(2/3)

二.运动时毛细血管扩张、开放，局部血流量增加，循环加快

皮肤温度得到相应提高，改善皮肤营养，使皮肤润泽而富于弹性；并且运动能加速血液循环，令血液中的氧气及水分更有效地传送至皮肤细胞。水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽，散发着健康气息。