想要加强胸部线条，就要做到这几点！(2/7)
2018-10-18 09:20发布于 运动健身 频道
1. 单臂哑铃卧推
如果你习惯练习卧推，这个练习一定让你很不习惯，因为单手的卧推需要你平衡之余，更要你将更多的注意力集中在胸肌上。同时，此动作可以解决左右胸大小发展不平衡的问题，十分有益。
上一篇：不知道如何练腿？大帅哥教你怎么练
下一篇：女人的马甲线，这诱惑谁能挡得住?
运动健身相关推荐
能做到自律的人只有1%，你呢2018-10-01 08:41
- 休息日可以休息吗？给你一套健身恢复训练计划
2018-10-31 09:20
- 男人人鱼线怎么练？
2019-07-06 11:42
- 3大早餐减肥粥 让你在减肥的路上666
2019-02-08 18:42
- 红薯当主食可以减肥吗？
2019-02-06 10:45
- 健身小目标 实现好身材
2018-12-29 11:25