名人健身：工作之余健身的高招(3/3)

刘强东减肥餐+plank 

刘强东一直都是个创业者，而现在则升级到了商界领袖，这个功劳离不开京东，在商界他很成功，然而在健身减肥上他更成功，36斤说不见便不见，其主要功劳还是归功于他的一日三餐食谱早餐牛奶加上鸡蛋，中午水煮白菜，晚餐是牛奶加上蓝莓。还有他一直在坚持的运动plank

热爱健身的大佬们还有许多许多,例如：亚洲首富李嘉诚超爱打高尔夫球、王石登山、张朝阳滑雪……..

那么多大佬们都在健身，你有什么原因放弃健身呢？